本日に行事食が出ました！
献立内容は
・枝豆と桜エビのご飯
・鶏の照り焼き
・マカロニサラダ
・味噌汁
色とりどりのご飯に入所者様も喜ばれていました。
６月から旬の枝豆は、高血圧の原因であるナトリウムの排出を助け、利尿に作用効果があるそうです。また、体内の栄養素を分解してエネルギーに変える効果があり、とても体に良い食材です。
身体の疲労回復に効果抜群なので、これからの夏にむけてお食事やおやつに取り入れてみてはいかがでしょうか。